¿Qué es el «doble cuerpo» en TikTok?


Hay muchos trucos y tendencias que se han vuelto virales en TikTok.

La última tendencia que muchos están probando en TikTok se llama duplicación del cuerpo.

Una persona lava los platos mientras otra observa practicar el acto de doblar su cuerpo en TikTok

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Una persona lava los platos mientras otra observa practicar el acto de doblar su cuerpo en TikTok1 crédito

¿Qué es el «doble cuerpo» en TikTok?

El doblaje corporal ha comenzado a circular en TikTok para ayudar a los usuarios a ser más productivos.

Para practicar la división del cuerpo, los usuarios deben estar en presencia de otro «cuerpo» para ser responsables de la tarea en cuestión.

Algunos informes dicen que la división del cuerpo es una técnica que ayuda a algunas personas con Trastorno por Déficit de Atención e Hiperactividad (TDAH).

El body splitting se puede practicar de forma presencial o a través de una plataforma virtual.

Una opción para duplicar el cuerpo si alguien no está físicamente presente es realizar una reunión de Zoom en la que otra persona esté virtualmente presente.

La idea es que mientras no estés solo y alguien pueda estar presente de alguna manera, te ayudará a ser más productivo.

A medida que más y más personas trabajan desde casa desde la pandemia de Covid, algunos pueden distraerse fácilmente sin la presencia de colegas.

¿Qué dice la gente sobre la duplicación del cuerpo?

Aunque la idea de duplicar el cuerpo existía antes de TikTok, desde entonces la práctica ha ganado popularidad en la aplicación.

Incluso las personas en otras aplicaciones como Twitter están hablando de duplicar el cuerpo.

Es posible que dividir el cuerpo no ayude a todos, ya que la idea de que alguien los vea trabajar puede aumentar la ansiedad.

Un usuario escribió: «No todos los mecanismos de afrontamiento del TDAH funcionan para todos. Por ejemplo, odio la división de mi cuerpo. Me pone ansioso, desmotivado, negligente y distraído. Si tengo la sensación de que alguien me está mirando mientras estoy trabajando, mi cerebro piensa que está siendo juzgado o que no es responsable de un trabajo de mala calidad».

Anna Pugh, cofundadora del sitio web de duplicación de cuerpos y monotarea Spacetime Monotasking, habló con GameSpot sobre la práctica.

La división del cuerpo se puede practicar trabajando en presencia de otra persona para ayudarlo a mantenerse responsable y concentrado en la tarea.

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La división del cuerpo se puede practicar trabajando en presencia de otra persona para ayudarlo a mantenerse responsable y concentrado en la tarea.Crédito: Getty Images-Getty

«Parte del poder está en ver a otras personas haciendo todo tipo de tareas diversas y permitir que se normalicen, que los entresijos diarios no sean glamorosos», dijo Pugh al medio. .

«Tenemos esta narrativa por la que avanzamos, haciendo todas estas cosas que nadie más tiene que hacer, pero [body doubling] ayuda a disolver esa ilusión de separación».

¿Puedes socializar durante la división del cuerpo?

Si bien puede ser tentador conversar con quienes te rodean mientras trabajas, va en contra de esta práctica.

Cuando se duplica el cuerpo, el objetivo principal es mantenerse enfocado en la tarea y ser responsable de su productividad.

Se recomienda si está en una sesión de Zoom y el cuerpo se duplica para mantener a todos en silencio para limitar la distracción del audio.

«Hay personas que lo intentan y nunca regresan, porque tal vez no es para ellos o también es muy difícil de hacer, eso es lo que mucha gente no entiende, es difícil presentarse y quedarse con algo», Pugh dicho.

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