FACEBOOK tiene una función especial llamada Modo silencioso que puede ayudarlo a usar menos la aplicación.
El modo silencioso se lanzó hace dos años, pero aún es relativamente desconocido.
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Fue diseñado como una forma de desconectarse de las redes sociales.
Facebook probablemente pensó que era mejor darles a los usuarios la posibilidad de tomar descansos, que arriesgarse a que abandonaran la aplicación por completo.
El modo silencioso hace una serie de cosas, incluida la desactivación de la mayoría de las notificaciones y la limitación de su tiempo en la aplicación.
“Tenemos herramientas que pueden ayudarlo a encontrar el equilibrio adecuado para la forma en que usa Facebook”, dijo la empresa matriz Meta.
«Ya sea para ayudarlo a concentrarse en la familia y los amigos, dormir sin distracciones o administrar cómo pasa su tiempo en casa».
Cuando habilita el modo silencioso, la mayoría de las notificaciones automáticas se desactivarán.
Si abre Facebook mientras el modo silencioso está activado, se le recordará que no debe usar la aplicación.
También puede establecer límites de tiempo para usted mismo utilizando un calendario de modo silencioso.
Cómo usar el modo silencioso de Facebook
Primero, asegúrese de haber actualizado a la última versión de la aplicación de Facebook.
Siempre que haya actualizado en el último año más o menos, probablemente esté bien.
Luego abra la aplicación de Facebook y toque el ícono de menú (tres líneas apiladas horizontalmente).
Ahora desplácese hacia abajo y elija Configuración y privacidad, luego vaya a Configuración.
Luego elige Tu tiempo en Facebook, luego Administra tu tiempo.
Toque Herramientas, luego puede habilitar el modo silencioso.
También es posible habilitar o programar temporizadores en modo silencioso para controlar mejor su hábito de Facebook.
Si es la primera vez que accede a Your Time en Facebook, verá un menú desplegable diferente, pero el modo silencioso seguirá siendo una opción.
También podrá usar la interfaz del modo silencioso para rastrear el tiempo que usa diariamente en Facebook.
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