Si tiene problemas para dormir en este momento, una nueva función de altavoz inteligente Amazon Alexa podría ayudar.
Alexa se ha asociado con la aplicación líder de servicios de salud mental Calm para que los usuarios puedan acceder a contenido que puede ayudarlos a dormir.
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Calm tiene una gama limitada de contenido gratuito al que los propietarios de Alexa pueden acceder diciendo cosas como «Alexa, abre una historia de sueño en Calm».
Esta característica pretende ser una distracción del desplazamiento del teléfono inteligente que muchas personas hacen antes de acostarse.
En lugar de tener que usar la aplicación Calm en su teléfono o tableta con su luz azul brillante, ahora puede usarla con las manos libres.
Fergal Walker, vicepresidente de asociaciones de Calm, dijo: “Estamos encantados de anunciar esta relación, trayendo lo mejor de Calm a Alexa.
«Está facilitando más que nunca que millones de personas incorporen la salud mental en sus rutinas diarias simplemente diciendo frases como, ‘Alexa, toca el Daily Jay en Calm’, ‘Alexa, abre paisajes sonoros en Calm’ o, el favorito personal de mi hija antes de acostarse, ‘Alexa, abre una historia de sueño en Calm’. »
Cómo usar la calma en Alexa
La nueva característica es muy fácil de configurar.
Deberá crear una cuenta en la aplicación Calm incluso si solo desea acceder al contenido gratuito.
Después de hacer esto, abra su aplicación Alexa y busque «Calma» en la sección Habilidades.
A continuación, debe activar la habilidad Calma.
Una vez activado, debe seguir las instrucciones de vinculación de la cuenta.
Después de eso, puedes decir «Alexa, inicia una sesión de Calm».
Con suerte, esto debería transportarte a un estado de paz, perfecto para dormir o simplemente relajarte.