[ad_1]
DURANTE décadas, creí ciegamente que la única forma de despertarme a tiempo para el trabajo era tener un reloj despertador digital gritando asesinatos sangrientos en mi oído desde mi mesita de noche.
Todo eso cambió la semana pasada cuando probé un kit más suave que tiene como objetivo despertarlo de su sueño sin aumentar su ritmo cardíaco.
2
La lámpara Lumie ha conquistado las redes sociales en los últimos dos años y utiliza la terapia de luz para levantarte por la mañana.
Está lleno de LED que se encienden gradualmente para parecerse a un amanecer, filtrando suavemente la luz en la habitación para una llamada de atención más natural.
Pero, ¿es bueno el equipo de alta tecnología? Probé el costoso Bodyclock Luxe 750DAB para averiguarlo (spoiler: sí, es bueno).
VEA LA LUZ
Lo primero que hay que tener en cuenta es que instalar la lámpara Lumie es absolutamente un juego de niños.
Una vez que lo saca de la caja, solo toma unos minutos jugar con la configuración y, listo, está listo para comenzar.
El único inconveniente aquí es que debe usar los cuatro botones de la lámpara y los dos diales giratorios para la configuración.
Si bien esto le evita tener que descargar una aplicación complementaria, puede ser un poco tedioso. Lumie tiene guías en video para ayudarte.
El diseño del gadget no se adaptará a todos. Es un poco de la era espacial, con una base de tela en forma de U rematada con la carcasa de plástico de la luz.
Mi versión (hay siete disponibles a varios precios) viene con una radio digital, lo que significa que tiene una antena que sobresale de la parte superior.
No encajará con el feng shui de todas las habitaciones, pero es lo suficientemente neutral y sutil como para no llamar demasiado la atención.
SALIR COMO UNA LUZ
El Bodyclock Luxe viene con todo tipo de extras, incluida la radio antes mencionada, altavoces Bluetooth y una función de luz azul baja.
Como beneficio adicional, puede usarlo como lámpara de noche e incluso cargar su teléfono con un puerto USB en la parte posterior.
Sin embargo, lo más importante es la función de amanecer y atardecer falsos, que funciona con diez luces LED.
Si ha configurado una alarma, la luz se encenderá gradualmente durante 15, 20 o 30 minutos.
Definitivamente es una forma mucho más tranquila de despertarse de un sueño, y siempre puede configurar un sonido suave, como la lluvia o las olas del mar, para que suene a la hora de acostarse. Es su elección si no confía en que la luz lo despierte por completo.
También puede usar una función de puesta de sol como parte de su rutina para acostarse, con la luz atenuándose gradualmente durante un período determinado.
Es una excelente manera de evitar que desplaces tu teléfono durante horas cuando deberías estar descansando.
Lumie dice que despertarse con sus luces al amanecer y al atardecer tiene beneficios para la salud, una afirmación que probablemente debería tomar con pinzas.
Sin embargo, lo que puedo decir con certeza es que usar una de sus luces ha hecho que despertarme sea mucho más placentero, y me encuentro durmiendo siestas con mucha menos frecuencia que con mi viejo despertador.
TOQUE DE QUEDA
Si está buscando una forma más tranquila de despertarse, una lámpara Lumie es una buena opción.
Le ahorra el sonido discordante de una alarma tradicional y también agrega una nueva adición relajante a su rutina para acostarse.
Para los modelos más caros, el beneficio adicional de una radio y/o altavoz Bluetooth solo puede ser algo bueno.
El principal inconveniente, en última instancia, es el precio. Las luces Lumie comienzan en £ 50, pero el modelo más caro que uso cuesta £ 230.
Si me preguntas, es un precio que vale la pena pagar, pero dependerá de tu presupuesto y de cuánto desprecies la alarma que estás usando en este momento.
Para mí, el Lumie representa la mejor alternativa a un despertador tradicional. Los despertares fuertes en los oídos definitivamente son cosa del pasado.
2
Los mejores consejos y trucos para teléfonos y dispositivos.
¿Buscas consejos y trucos para tu teléfono? ¿Quiere encontrar estas características secretas en las aplicaciones de redes sociales? Tenemos lo que necesitas…
¡Pagamos por tus historias! ¿Tiene una historia para el equipo de tecnología y ciencia de Sun Online? Envíenos un correo electrónico a [email protected]
[ad_2]